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Ficha: Universo de emociones: el enojo.

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Ficha: Vaciar la bolsa de enojo

infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Ficha: Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Los beneficios de una mente activa

Entenderemos que a pesar de estar confinados, el bienestar mental y emocional son prioridad y que debemos mantener las relaciones

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Los beneficios y necesidades del ocio

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Naturaleza humana

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No hay edad para jugar

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No puedes sanar lo que no puedes sentir

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Nunca perdamos la esperanza

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Mis necesidades y mis derechos

Contiene las sesiones: Lo que necesitamos para vivir; Derechos y necesidades; y Mi bienestar físico y emocional.

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Misión satisfacción, ¿imposible?

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Modular nuestra respuesta emocional

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Más información, menos embarazos no deseados

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Los hombres no lloran

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Los retos de la edad adulta

conforme nos encaminamos a la adultez, y así evitar situaciones de estrés que podrían afectar nuestra salud física y emocional

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