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El gran partido de las emociones

Pero si agradeces a las personas lo que hacen por ti, te hace sentir bien y haces sentir bien a los demás.

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La cubeta de la felicidad

Si está llena, nos sentimos bien, contentos, pero si está vacía nos sentimos mal, tristes.

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Mis superhéroes

Inhalamos por nariz, exhalamos por nariz, con calma, sentimos nuestra respiración, pensamos que nos va a salir.

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Mi cuerpo es un actor

Bien sentado, espalda derecha, sin moverte, como las montañas.

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Regreso a la calma

¿Por qué poner atención en la respiración me hace sentir tranquilo?

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Misión: encontrar lo importante para ti

Piensa en la siguiente pregunta, ¿Hay alguien o algo, que te hace sentir incómodo o molesto?

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¡Qué mal me siento!

sentir así.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

O el sentido del gusto que al probar algo te avisa que está en mal estado, también el sentido de la vista, estos niños vieron

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Así como Alicia, ¿has sentido inquietud sobre quién eres ahora, debido a los cambios que estás experimentando en la adolescencia

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

Ahora, reflexiona en lo siguiente: ¿Has sentido como que tu mundo se va haciendo más grande conforme creces y

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Grupos sociales y su influencia en la identidad

En este sentido, es importante que identifiques los grupos sociales que hay en tu entorno y reconozcas qué rasgos de esos

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¿Qué es la identidad personal?

constructivos, mientras que, si las condiciones son adversas, la construcción de la identidad se ve desfavorecida en el sentido

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Valoro el derecho a la libertad y lo ejerzo con responsabilidad

Piensa que si ve el programa de televisión se sentirá libre mientras dura, sin embargo, sabe que no se sentirá bien después

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Criterios éticos para la construcción de mi identidad y el cuidado de mi persona

En este sentido, para tener certeza respecto a las decisiones que debes tomar y las acciones a realizar en relación con la

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¿Cómo aplico la educación para la paz en mi salón de clases?

Éste es un excelente principio, pues la empatía es poder “sentir lo que otras y otros sienten”.

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