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Cuidamos nuestro sistema locomotor

Lee con atención las siguientes indicaciones para el cuidado de tu cuerpo: Hacer ejercicio a cualquier edad

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Sigue en movimiento

No sólo para hacer ejercicio se mueven los músculos, sino en cualquier movimiento del cuerpo se involucra el sistema muscular

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Vendas, vendajes y camillas

Temario: ¿Qué hacer en caso de lesiones? -Pedir ayuda a un adulto.

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Calentar antes de hacer ejercicio.

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

realizado ejercicios de calentamiento; por realizar un movimiento o ejercicio de forma incorrecta o forzar el uso

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Trabajando juntos

¿Has oído esos ruiditos que hace tu estómago después de que comes?

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Los desechos del cuerpo

El cuerpo al momento de hacer la digestión aprovecha los nutrimentos necesarios para crecer, desarrollarte, moverte, hacer

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

ejercicio frecuentemente para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

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Sistema circulatorio

Puedes hacer tu propio mapa mental en tu cuaderno para que puedas consultarlo cada que lo necesites.

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Absorción y transporte de nutrimentos

pero ¿Cómo lo hace?

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Transformación de los alimentos

Su función es soltar una sustancia que hace que de los alimentos se desprendan los nutrientes.

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Ingestión y digestión de alimentos

Se dice “se me hace agua la boca” porque es en la boca donde inicia el proceso de digestión, y cuando

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

No tendrías fuerzas para hacer nada y no crecerías.

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Comer bien y beber agua te hacen más saludables

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El agua de mi cuerpo

También, el agua contribuye a mantener la temperatura ideal del cuerpo, así que, sí haces ejercicio y el cuerpo entra en

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