Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

no quería levantarme de la cama, no tenía ni hambre.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Las ganas de hacer otras cosas habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

No quiero herir a nadie y menos que dejen de ser mis amigos. ¡Pero no sé qué hacer con esto que siento!

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Para empezar, necesitamos conocer el estado de ánimo actual, ya que no podemos regularlo si no sabemos qué es lo que estamos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En ese momento, el bebé no comprende las razones de no ser alimentado en sus horas, no genera empatía, sólo demanda alimento

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Porque mis sentimientos sí importan

Uf, no lo podía creer, y con lo antojadizo que soy de muchos alimentos que no estaban en la dieta.

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Mi amigo Lolo

Lolo: Qué bonito, ¿no? ¡Gawk!

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Afrontando mis sentimientos

Y la maestra decía que no tenía por qué sentirme así, pero por más que lo intenté no podía sentirme de otra cosa.

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Momentos para recordar

Al final, tendrás otros sentimientos que no son provocados por el enojo, sino todo lo contrario.

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Momentos para recordar. Parte 2

Lolo: ¡No! No te preocupes, nosotros te ayudaremos.

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Mi amigo Lolo

Lolo: Qué bonito, ¿no? ¡Gawk!

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Afrontando mis sentimientos

Y la maestra decía que no tenía por qué sentirme así, pero por más que lo intenté no podía sentirme de otra cosa.

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Momentos para recordar

Al final, tendrás otros sentimientos que no son provocados por el enojo, sino todo lo contrario.

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Momentos para recordar. Parte 2

Lolo: ¡No! No te preocupes, nosotros te ayudaremos.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando identificas tus emociones debes empezar a trabajarlas, por ejemplo, sentirse triste es válido, lo que no es válido

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