Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

En ella, las niñas y los niños nos explican lo que piensan sobre las situaciones que rechazan de su comunidad.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

Recuerda que no siempre podemos cambiar las situaciones, pero siempre podemos elegir la actitud con la que afrontamos la

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¿Cómo te sientes hoy?

Pueden ser cosas pequeñas, personas, situaciones o experiencias pasadas.

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La magia de los sentimientos

otro lado, déjame decirte que no todos sentimos igual, muchas personas tienen sentimientos de desaliento o pasan por situaciones

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Mi maleta de los sentimientos

electro-sentigrama de emociones, donde hay experiencias que nos hacen vivir momentos de gran dicha, pero otras veces vives situaciones

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¡Así expreso mis sentimientos!

que estamos viviendo, lo primero que debes hacer es reconocer que nuestro pueblo es un pueblo muy solidario, que en situaciones

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¡Así expreso mis sentimientos!

que estamos viviendo, lo primero que debes hacer es reconocer que nuestro pueblo es un pueblo muy solidario, que en situaciones

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El triángulo transformador de la tristeza

¿Cómo lo expresas? Y, 3. ¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

No cabe duda que el viajar produce emociones que te permiten disfrutar de las situaciones más sencillas.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Es importante que aprendas a observarte y darte cuenta de la forma en que expresas lo que sientes.

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Detectives emocionales en acción

explica sus ideas y escucha con atención los puntos de vista de los demás en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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