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¡Mi miedo, mi fortaleza!

También es importante identificar que cuando comunicas el miedo y solicitas ayuda, no hay que tener pena pues te ayudará

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Camino a casa

Una vez que ya estás tranquilo, puedes razonar acerca de la causa que hizo surgir ese miedo y finalmente puedes pensar en

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El triángulo transformador de la tristeza

En muchas ocasiones solo lo que necesitamos es un apapacho o un abrazo, en otras, estar solos para poder pensar. - ¿Y ya

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Puedes pensar en algo que hiciera que sintieras alguna de esas maravillosas integrantes de la familia de la alegría?

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La intensidad del miedo

Por ejemplo, solemos pensar que las mujeres les temen a los insectos y que los hombres no, pero eso no es verdad.

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El árbol regulador de las emociones

Las tribus urbanas son grupos que se desenvuelven dentro de un grupo social y que comparten cierta forma de pensar o que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

atención hacia actividades que te hagan sentirte relajada o relajado y de esa forma, con la mente clara y en calma, puedes pensar

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Los parientes del enojo

escuchas un comentario con el que no estás de acuerdo, porque piensas que la persona está equivocada o porque que debería pensar

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¿Cómo te sientes hoy?

tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un estado deprimido, angustiado o a un grado de disgusto es necesario pensar

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La magia de los sentimientos

sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos podemos pensar

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Mi maleta de los sentimientos

bienestar y sentimientos aflictivos porque nos afligen o preocupan y nos hacen sentir malestar.Recuerda que, si trabajamos en pensar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La preocupación es un sentimiento que puede originarse después de pensar en las consecuencias de una situación determinada

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Viaje al universo interior

Cuando estas angustiado o desesperado, sientes que no puedes dejar de pensar en aquello que te quita la calma.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Al hacer esto, al pensar en los demás, te vuelves una persona más empática y solidaria.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

La preocupación es un sentimiento que puede originarse después de pensar en las consecuencias de una situación determinada

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