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El triángulo transformador de la tristeza

Aprenderás a manejar la tristeza por medio de la elaboración del triángulo transformador mediante la reflexión propia del

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De la sorpresa al asombro

sorpresa estaría en el # 10 y el asombro estaría en # 5-6 por eso, regular las emociones es necesario para beneficio propio

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¡La magnitud de la sorpresa!

Hola, yo soy Maya y vengo a contarles que mi familia y yo estamos interesadas en crear nuestro propio huerto en casa.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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La intensidad del miedo

Esta es una prueba que demuestra la importancia de contar con habilidades de observación y búsqueda de información.

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Historias de aversión y superación

explica la intensidad de las emociones relacionadas con el asco y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de

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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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El tren del estado de ánimo

le damos a cada una de ellas nos hace cambiar de ruta, sobreponernos si es que hay alguna dificultad y con nuestras habilidades

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Los parientes del enojo

La habilidad para manejar la frustración nos ayudará a alcanzar nuestras metas y eso requiere de nuestra parte voluntad,

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¿Cómo te sientes hoy?

expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir, cantar, crear tus propias

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La magia de los sentimientos

personas, pues el aprendizaje de una ilusión mágica puede ayudar a resolver problemas, trabajar con números y otras habilidades

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

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¡Así expreso mis sentimientos!

pueblo muy solidario, que en situaciones difíciles muestra su mejor rostro, de forma personal, debes darte cuenta de sus habilidades

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