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Atando y desatando las emociones

Angélica no sabía bien lo que estaba sucediendo, pero comento que lo que decía Adriana le recordaba a Cupertino, quien estaba

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Decisiones que impactan al mundo

Estaba segura de que él los ayudaría. Adriana marco a Francisco, pero el no contesto.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En ambos casos se ve una comunicación pasiva.Pudimos observar que el señor de la tienda estaba enojado, puede ser que por

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El triángulo transformador de la tristeza

Él se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus

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De la sorpresa al asombro

Lo alarmante fue ver que estaba pasando lo mismo en otros países.

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Historias de aversión y superación

Por el contrario, el ave estaba cada vez más triste y callada.

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Cultivando mi estado de ánimo

Entonces, una niña que estaba cerca y escuchó las respuestas de la anciana, preguntó: ¿Por qué respondes a la misma pregunta

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El tren del estado de ánimo

mantiene tranquilo y sereno, pero de repente se encuentra con obstáculos que hay que saltar.Otro ejemplo:Yo, una vez estaba

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Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te controle) P iensa

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¿Cómo te sientes hoy?

una señal clave de que estás de mal humor.Primero debes tener claro que es el estado de ánimo, por ejemplo, cuando te espantan

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La magia de los sentimientos

usp=sharing ¿Escuchaste cómo decía Itzman que cuando estaba celoso se ponía como dinosaurio y mostraba su enojo?

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Viaje al universo interior

¡Espera, Supercomputadora! ¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

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Viaje al universo interior

¡Espera, Supercomputadora! ¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

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El triángulo transformador de la tristeza

Él se encontraba triste y cabizbajo, su cuerpo estaba desparramado en la silla, inmóvil, una lágrima se derramaba de sus

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Llegó el turno de Beatriz, tomó de su caja una a una las pelotas de esponja, sin dejar de observar las que estaban en el

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