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¡Buuu! Soy el miedo

Cuando sentimos miedo, nuestro cuerpo genera gran cantidad de energía, gran parte de nuestra sangre se acumula en nuestras

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

para ponerse a salvo y esto se puede lograr de varias formas: Primero: es importante identificar si las situaciones que generan

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El triángulo transformador de la tristeza

Después, debes buscar alguna actividad que te permita liberar esa energía que genera la tristeza. - Y, ¿cómo hago eso?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El regocijo de un gol, la alegría de las porras, el deleite de ver la ola en el estadio.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Las pinturas de Frida Kahlo son como una especie de autobiografía, ya que en ellas refleja aspectos de su vida e incluso

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Cultivando mi estado de ánimo

Trabajar en la regulación emocional, permite generar emociones que ayudan a estar en bienestar.

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El tren del estado de ánimo

enfermedad, que te tengas que cambiar de casa, que nació un hermanito nuevo en la familia, etc. cualquier situación que genere

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Los parientes del enojo

Actuar sobre aquello que sí podemos cambiar nos genera bienestar.

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La magia de los sentimientos

nuestra vida, todos en algún momento pasamos por adversidades que nos hacen sentirnos así, pero lo importante es aprender a generar

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Mi maleta de los sentimientos

Nuestros sentidos y la memoria, los cuales nos ayudarán a viajar en el tiempo para utilizar nuestros recuerdos y generar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y las nubes pelean con el viento y el espacio se vuelve un transparente campo de batalla. Nombras el agua, niña.

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Viaje al universo interior

¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

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¡Así expreso mis sentimientos!

situaciones difíciles muestra su mejor rostro, de forma personal, debes darte cuenta de sus habilidades, pues al reconocerlo generas

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

https://pixabay.com/es/videos/cometa-espacio-estrella-fondo-42737/Gina: ¡Hola, Serafín!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y las nubes pelean con el viento y el espacio se vuelve un transparente campo de batalla. Nombras el agua, niña.

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