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El árbol regulador de las emociones

Las tribus urbanas son grupos que se desenvuelven dentro de un grupo social y que comparten cierta forma de pensar o que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos

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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo puede cambiar, no es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicamos lo podemos

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El tren del estado de ánimo

totalmente por algo que te sucede, una enfermedad, que te tengas que cambiar de casa, que nació un hermanito nuevo en la

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Los parientes del enojo

Actuar sobre aquello que sí podemos cambiar nos genera bienestar.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué cambios tuvo tu humor?

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La magia de los sentimientos

Es así como el valor que le damos a lo que nos sucede cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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Mi maleta de los sentimientos

Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración, en cambio, los sentimientos

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¡Cuéntanos con sentimiento!

utilidad para los seres humanos, puede ser que te ayuden a socializar con más personas o te impulsen a llevar a cabo cambios

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Viaje al universo interior

¡Es sorprendente observar los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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¡Cuéntanos con sentimiento!

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Viaje al universo interior

¡Es sorprendente observar los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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El triángulo transformador de la tristeza

- Pues entonces es momento de llorar, pero no olvides pensar cómo puedes cambiar eso que sientes, mientras lloras . - Octavio

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