Contenido · Ficha de clase

¡Me preparo para ejercitarme!

Quizás de recordar todas estas lesiones puede dar miedo ejercitarte.

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

El ejercicio no solamente puede mejorar tu salud y la de tus huesos, sino que también puede aumentar la fuerza muscular,

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Sigue en movimiento

Algunas lesiones se pueden provocar por realizar actividad física intensa sin estar preparado, eso se puede evitar de dos

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

v=VFzspLyNAY4 De esto que acabas de observar se puede decir que ellos desde niños están acostumbrados a correr

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¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

¿En qué momento puedo utilizar estos conocimientos?

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Fracturas, lesiones musculares y rayos X

¿Qué lesiones puede tener en un hueso o en un músculo? ¿Qué vamos a aprender?

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Trabajando juntos

, estos, están hechos de calcio y requieren tu ayuda para mantenerse blancos y firmes, hay que lavarlos diario y si se puede

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Los desechos del cuerpo

manera ir al baño no debe ser algo penoso, es una función regular del cuerpo, por lo que evitar ir o aguantarse las ganas puede

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Sistema circulatorio

Así puede quedar tu maqueta, ¿Qué te parece la idea de hacer tu propio Sistema Circulatorio?

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Absorción y transporte de nutrimentos

Es como si las calles tuvieran hoyos, baches o topes y entonces ya no puede pasar la sangre.

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Transformación de los alimentos

Utilizarás: Un hígado de pollo (lo puede comprar tu mamá en la pollería) y lo vas a picar un poco, pide ayuda

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

El desecho de lo que tu cuerpo no puede aprovechar, es expulsado mediante la acción del sistema excretor.

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El agua de mi cuerpo

ese nivel, si lo hace estarías en riesgo de deshidratación y como aprendiste en la clase anterior, la deshidratación te puede

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

¿Qué le puede ocurrir a tu cuerpo si no tomas agua? Es una pregunta muy importante.

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¿Qué son las frutas y verduras?

Fue creada por científicos y puede adecuarse a las necesidades y características de todas las personas.

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