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¡Mi miedo, mi fortaleza!

que una forma de contagiarse es salir de casa y estar en contacto con otras personas, pero es difícil que esto pase si tomas

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Camino a casa

Recuerda que la regulación de tus emociones permite mejorar la toma de tus propias decisiones, así como también, te ayuda

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El triángulo transformador de la tristeza

Algo que debes entender es que la tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El equipo Ale tiene balón ahora, el equipo Gría toma sus posiciones nuevamente.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que te permite tomar

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El tren del estado de ánimo

Pero si lo toma positivamente, seguramente pedirá ayuda y su nivel de energía se mantendrá bajo y su bienestar equilibrado

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Los parientes del enojo

Como puedes ver, la frustración es una emoción que nos ayuda a aprender cosas nuevas y a tomar decisiones que eviten que

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¿Cómo te sientes hoy?

Al sentirte así, es justo ese momento en el que debes tomar medidas para manejar tu estado de ánimo, ya que esta sensación

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¡Así expreso mis sentimientos!

explica su conocimiento sobre los estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

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El triángulo transformador de la tristeza

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Tristeza y soledad, creativas amigas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El reto de hoy: Realiza un juego para poder identificar cómo es que los sentimientos influyen en las decisiones que tomas

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Detectives emocionales en acción

Luis le dice que ¡Le urge tomar agua y comer o caerá desmayado!

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