Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué hiciste para regular esa emoción y regresar a la calma?

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Historias de aversión y superación

El niño no creía que el pajarito, después de dejarlo libre, quisiera regresar a su casa, así que ató una cinta a la rama

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Uno puede sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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El tren del estado de ánimo

por más tiempo y lo valora positivamente, pues entiende la situación y hace cosas como dibujar para sentirse mejor y regresar

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Los parientes del enojo

En el recreo, vi a unas niñas y niños de quinto saltando la cuerda y a mí me encanta, así que me formé en la fila.

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¿Cómo te sientes hoy?

respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco a poco regresar

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La magia de los sentimientos

Expresar los sentimientos no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos

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Mi maleta de los sentimientos

Video de Elisa Carrillo Ayudo a Mambo a regresar a casa.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Al recordar las dudas sobre la efectividad de la vacuna, te invade ese sentimiento de intranquilidad y desasosiego.

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Viaje al universo interior

RSC/Audio/202106/202106-RSC-zTxWadKmwO-5125Alertaalerta.wav Alerta, alerta niveles de energía agotados, es necesario regresar

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Vas a recordar cuando fuimos a visitar el planeta alegría. De la sorpresa al asombro viernes 16 de abril de 2021.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Al recordar las dudas sobre la efectividad de la vacuna, te invade ese sentimiento de intranquilidad y desasosiego.

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Viaje al universo interior

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

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