Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

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De la sorpresa al asombro

¡Claro serán tres! Sorpresa, asombro e interés.

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La intensidad del miedo

Un ejemplo del susto sería cuando, por accidente, te tropiezas y tiras un vaso con agua sobre las pertenencias de alguien

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Historias de aversión y superación

Y al ver la expresión de afirmación del zorro, no aceptaría la invitación a cenar un conejo porque yo sería la cena de un

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El árbol regulador de las emociones

En este caso, la situación sería que lo que te desagrada es la apariencia y el olor de la basura.

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El tren del estado de ánimo

Y de estas combinaciones entre energía y estado de bienestar surgen los diferentes estados de ánimo, otro ejemplo sería lo

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La magia de los sentimientos

Algunos aspectos que te pueden ayudar a identificar tus sentimientos y regularlos para llegar a un estado de bienestar, serían

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Mi maleta de los sentimientos

muy aburrido, ¡Sería como morir en vida!

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¡Cuéntanos con sentimiento!

experimenta cuando deseas que una persona no tenga lo que tiene, cuando quieres que su éxito, popularidad o victoria no sean

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Viaje al universo interior

Ajolisto: Quiero que sepan que el sentimiento de satisfacción es compartido.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

En lo que llegan y tomando en cuenta que este ha sido un año de grandes aprendizajes para todos, creo que sería increíble

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