Contenido · Ficha de clase

El agua en nuestro cuerpo

Las verduras y frutas aportan vitaminas y minerales; las leguminosas y los productos de origen animal proveen proteínas y

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Cuido mi salud mediante la alimentación

Leguminosas y alimentos de origen animal.

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Cuido mi salud mediante la alimentación

Leguminosas y alimentos de origen animal.

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Organizamos y clasificamos la información

provienen de alimentos de origen animal, como la carne, los huevos, la leche y sus derivados; y de origen vegetal, como las leguminosas

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“Los tres grupos de alimentos”

Énfasis: reconocerás ejemplos de los alimentos de los tres grupos: verduras y frutas, cereales, leguminosas

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“Cuido mi alimentación con buenos hábitos”

El siguiente grupo son las: Leguminosas y alimentos de origen animal

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El agua en nuestro cuerpo

Las verduras y frutas aportan vitaminas y minerales; las leguminosas y los productos de origen animal proveen proteínas y

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La vuelta al ciclo en cinco minutos

las plantas que tienen “bacterias fijadoras de nitrógeno” asociadas a sus raíces pertenecen al grupo conocido como "leguminosas

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Por una mejor salud, sumemos nutrientes y restemos calorías.

Como puedes observar, en el caso de los cereales y leguminosas, como el arroz, el maíz, la avena o el trigo, en forma de

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Las recetas de la milpa

los alimentos en tres grupos: Frutas y verduras Cereales y tubérculos Leguminosas

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Nutri-experimentos

obtener los nueve aminoácidos esenciales comiendo una amplia variedad de alimentos vegetales ricos en proteínas, como leguminosas

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La lotería de la salud

Incrementar el consumo de frutas y verduras, incluyendo el de leguminosas y cereales integrales.

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Cuentos que no son cuentos de la alimentación.

importante es comer muchas frutas y verduras, suficientes cereales, pocos alimentos de origen animal y combinar cereales y leguminosas

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Importancia de un estilo de vida saludable

En cada comida incluye alimentos de los 3 grupos (frutas y verduras, cereales y tubérculos, y leguminosas y alimentos de

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La vuelta al ciclo en cinco minutos

las plantas que tienen “bacterias fijadoras de nitrógeno” asociadas a sus raíces pertenecen al grupo conocido como "leguminosas

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