Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Después, debes buscar alguna actividad que te permita liberar esa energía que genera la tristeza. - Y, ¿cómo hago eso?

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Cultivando mi estado de ánimo

Trabajar en la regulación emocional, permite generar emociones que ayudan a estar en bienestar.

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El tren del estado de ánimo

enfermedad, que te tengas que cambiar de casa, que nació un hermanito nuevo en la familia, etc. cualquier situación que genere

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Los parientes del enojo

Actuar sobre aquello que sí podemos cambiar nos genera bienestar.

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La magia de los sentimientos

nuestra vida, todos en algún momento pasamos por adversidades que nos hacen sentirnos así, pero lo importante es aprender a generar

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Mi maleta de los sentimientos

Nuestros sentidos y la memoria, los cuales nos ayudarán a viajar en el tiempo para utilizar nuestros recuerdos y generar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

No cabe duda de que nuestras tradiciones son maravillosas, no por nada tienen el reconocimiento por parte de la ONU como

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¡Así expreso mis sentimientos!

situaciones difíciles muestra su mejor rostro, de forma personal, debes darte cuenta de sus habilidades, pues al reconocerlo generas

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¡Cuéntanos con sentimiento!

No cabe duda de que nuestras tradiciones son maravillosas, no por nada tienen el reconocimiento por parte de la ONU como

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¡Así expreso mis sentimientos!

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El triángulo transformador de la tristeza

Después, debes buscar alguna actividad que te permita liberar esa energía que genera la tristeza. - Y, ¿cómo hago eso?

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¿Cuáles condiciones obstaculizan una vida digna?

esto no sólo se debe a la falta de recursos, sino también a la indiferencia y la discriminación que provoca que no se generen

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Tomo decisiones con respeto

vocabulario de su lengua, nos cuente de su cultura, de dónde proviene, cuáles son sus principales actividades, costumbres y tradiciones

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Decido cuidarme y cuidarte

Y estas decisiones deben generar un compromiso colectivo para el éxito de los acuerdos y para ello, se requiere de la participación

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Decisiones familiares

La toma de decisiones en familia es algo fundamental que nos une como familia y genera una mejor convivencia.

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