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La comunicación asertiva contra el enojo

Sé que tu forma de comunicar es imponiendo cosas y levantando la voz, casi hasta el grito.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

También es importante identificar que cuando comunicas el miedo y solicitas ayuda, no hay que tener pena pues te ayudará

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El triángulo transformador de la tristeza

Durante cada etapa de presentan diversos problemas que repercuten directamente en la estabilidad emocional de una persona

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Historias de aversión y superación

Recuerda que comunicar en forma asertiva y honesta la emoción es muy efectivo.

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El árbol regulador de las emociones

En ella, las niñas y los niños nos explican lo que piensan sobre las situaciones que rechazan de su comunidad.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Los parientes del enojo

Es una emoción de mediana intensidad que surge cuando algo nos causa molestia o cuando no encontramos nada que nos divierta

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¿Cómo te sientes hoy?

tus propias canciones, bailar, o bien, liberar la energía negativa acumulada, práctica alguna disciplina deportiva o comunica

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La magia de los sentimientos

pensar lo mismo, pues somos diferentes, además, recuerda el dicho: yo no soy monedita de oro.Tal vez si yo hubiera comunicado

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y la ola amarilla la marea de sol en su cresta nos alza, en los cuatro horizontes nos dispersa y nos devuelve, intactos en

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Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

como Gloria has pasado por toda la familia del asco al pensar en esta pandemia.Expresar lo que sientes es una forma de comunicar

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

esta clase se concluye el ciclo escolar 2020-2021, el cual, en su mayoría, se llevó a cabo a distancia a través de los diversos

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y la ola amarilla la marea de sol en su cresta nos alza, en los cuatro horizontes nos dispersa y nos devuelve, intactos en

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¡Así expreso mis sentimientos!

como Gloria has pasado por toda la familia del asco al pensar en esta pandemia.Expresar lo que sientes es una forma de comunicar

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