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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Y, por último, es necesario identificar el miedo en otras personas ya sea para ayudarlas o para evitar acciones que puedan

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El Asco, amigo mío

tu vida solo habías visto al asco como una emoción que te provocaba malestar y no te habías dado cuenta de todos sus beneficios

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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De la sorpresa al asombro

ASOMBRO La sorpresa estaría en el # 10 y el asombro estaría en # 5-6 por eso, regular las emociones es necesario para beneficio

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Te retamos a dibujar una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones que realizarás

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El árbol regulador de las emociones

Si tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas y, buscas alternativas para solucionar

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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Cultivando mi estado de ánimo

Te has dado cuenta de las ventajas o beneficios de conocer nuestros estados de ánimo, entonces, a partir de ahora, aprenderás

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Los parientes del enojo

entrenamos en educar nuestras emociones vemos toda caída como una oportunidad de ver qué salió mal y ajustar nuestras acciones

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La magia de los sentimientos

Recuerda que los valores humanos deben guiar nuestras emociones y acciones.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ellas y ellos hacen que la vida brote en todas y cada una de sus palabras y acciones.

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Viaje al universo interior

Conocer tu universo interior tiene muchos beneficios.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ellas y ellos hacen que la vida brote en todas y cada una de sus palabras y acciones.

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Viaje al universo interior

Conocer tu universo interior tiene muchos beneficios.

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