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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Aprendizaje esperado: da ejemplos de la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones

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Historias de aversión y superación

Los peligros a los que uno se enfrenta por no saber regular las emociones.

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La intensidad del miedo

“Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino el que enfrenta y supera sus miedos” Aún tenemos más emociones

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¡En la torre del miedo!

Enfrentar las situaciones difíciles también es una forma de regular nuestra emoción.

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Los parientes del enojo

Enfrentar la frustración con esperanza y valentía nos dará la motivación de volver a intentarlo las veces que sea necesario

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El triángulo transformador de la tristeza

tristeza aparece como señal de que algo no va bien y dado que enseña a valorar cosas, tomar decisiones y sobre todo a enfrentar

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El tren del estado de ánimo

Es importante darte cuenta que cada persona enfrenta sus obstáculos de forma diferente, así que debes ser respetuosos de

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Esas son historias que te cuentan las emociones y justo esto determina cómo enfrentas los retos: los enfrentas porque te

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

autorregulación me ayuda a darme cuenta de lo que pasa y en vez de abandonar el reto, me enfoco en encontrar nuevas maneras de enfrentarme

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Detectives emocionales en acción

importante darnos cuenta de que para que estas “Estrategias de solución” funcionen, requerimos de un elemento muy importante: Entrenar

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

https://youtu.be/xkW60ahJM6o En el caso de Saúl las dificultades a las que se enfrentó lo hicieron ser más fuerte y convertirse

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Erin se esfuerza todos los días y enfrenta distintos retos para lograr su reto mayor que es llegar a los Juegos Olímpicos

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“Explorando el universo de las emociones”

será muy interesante saber a qué se enfrentará la tripulación en nuestra próxima clase, ¿No creen?

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Universo de emociones: el enojo.

Esta emoción nos permite enfrentar situaciones difíciles.

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Misión: Alegría

La alegría, una sonrisa y el sentido del humor, nos ayudan a enfrentar cualquier dificultad por complicada que parezca.

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