Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Tratemos siempre de pedir lo que se quiere en forma clara y directa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

pedacito de cuerda o estambre grueso que tengas en casa, lo doblas por la mitad y metes la gasa, rodeando la cuerda principal

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Esa es la función principal del asco.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

tristeza, ira, asco, sorpresa y miedo, también hay 6 estados de ánimo.La respuesta es no, recuerdas que de cada emoción principal

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Utiliza tu respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Crear una canción con las ideas principales de lo que se ha aprendido es otra acción que ayuda a alcanzar la meta y quienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Crear una canción con las ideas principales de lo que se ha aprendido es otra acción que ayuda a alcanzar la meta y quienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Uno de los problemas principales es que seguramente no quiere comer, porque la falta de apetito es una de las señales que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

Nos aconsejan decir lo que sentimos en este conflicto: Adriana: -Me sentí ignorada y tratada injustamente. - Sorprendida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros derechos nos protegen

Ese es el principal propósito, identificar esos derechos y las leyes que protegen a niñas, niños y adolescentes y obligan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tomo decisiones con respeto

Creo que no, ya que trataron de hacerla sentir mal y así quisieron vulnerar su dignidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis decisiones tienen impactos

Pero eso sí, siempre tratando de no perjudicar a los demás.

Ver contenido