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Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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Momentos para recordar. Parte 2

emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la calma, meditar y una vez relajados poder

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

¡Y eso por poner un ejemplo!

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo, ira, tristeza y decepción, pero en lugar de solo poner

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Plática con alguien de algo que te ha puesto o te pone triste.

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Las dos caras de la moneda

Ella se pone en medio, por eso se llama así.

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Las dos caras de la moneda

Ella se pone en medio, por eso se llama así.

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Y de repente... ¡Sorpresa!

La sorpresa nos hace poner atención de manera inmediata hacia la situación que la provoca.

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Encuentros cercanos con grandes personas

Recuerda que el miedo nos puede paralizar, pero también te pone en alerta para enfrentar situaciones que se van presentando

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¡Sorpresa! Somos un equipo

ocurre lo que anticipamos y, por lo tanto, no es una reacción tan intensa como la sorpresa, donde el cuerpo se paraliza y pones

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Mi derecho a elegir y expresarme con libertad

En cambio, puede limitar la libertad de quienes dañen a otras personas.

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¿Quién me ayuda a ejercer mis derechos?

Le dice que cada día se pone más bonita y la toca. A ella eso no le gusta y la hace sentir muy incómoda.

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Niñas y niños ejercemos nuestro derecho a la protección

de la selva, como los caracoles esconden los cuernos, como los perros corren debajo de las camas y todas las nubes se ponen

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Ejerzo mis derechos para proteger mi dignidad

de la selva, como los caracoles esconden los cuernos, como los perros corren debajo de las camas y todas las nubes se ponen

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Personas e instituciones que nos protegen

Los talibanes están cerrando las escuelas para niñas porque no quieren que las mujeres tengan poder.

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