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Dale vida a tu vida y diviértete

Esas actividades que sirven para evitar que las emociones aflictivas te dominen y no reacciones de forma impulsiva.

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Sensei de mis emociones

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Saladín: Sabes Héctor el agradecimiento también nos da bienestar.

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La cubeta de la felicidad

Énfasis: Reconoce que todos quieren bienestar y acciones que lo generan o merman.

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La búsqueda del tesoro

Énfasis: Explica procedimiento para afrontar problema y las emociones asociadas.

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Mis superhéroes

Pero, por ejemplo, a mí me ayuda mucho ver a mi hermano genio porque me hace reír mucho, entonces me ayuda a estar en bienestar

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Mi cuerpo es un actor

Las emociones se representan con gestos y en la forma en que te mueves y actúas.

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Regreso a la calma

El cuerpo es un tesoro y conocerlo es el secreto para poder dominar el mundo y además es el origen de las emociones, por

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Misión: encontrar lo importante para ti

cosas o situaciones importantes, así como algunas maneras de regularlos para la toma de decisiones y para lograr el bienestar

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¡Qué mal me siento!

y me prometió que cuidaría mucho de ellos para aprender a expresar cómo se siente y así dar el primer paso hacia el bienestar

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Un cuento de emociones

Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

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¿Qué es la identidad personal?

Como adolescente, estás en una etapa en la que estás experimentando cambios físicos y emocionales, pero algo que resalta

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Valoro el derecho a la libertad y lo ejerzo con responsabilidad

Esto lleva a pensar que ser libre es hacer lo que realmente se quiere, pero se debe tener como fundamento el propio bienestar

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