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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esteban: Te propongo algo, Lolo, respira profundamente tres veces para que te sientas mejor. ¿Qué música te gusta?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

sabe tomar decisiones concretas sobre sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Te invito a observar el siguiente video, para entender mejor la naturaleza de los sentimientos.

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Porque mis sentimientos sí importan

manera para vivir mejor.

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Mi amigo Lolo

¿Cómo logras mejorar ese sentimiento para sentirte mejor durante el día?

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Afrontando mis sentimientos

O sea que es mejor hablar en persona o explicar lo que pasó ¡Me parece una gran idea!

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Momentos para recordar

manera para vivir mejor.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pirata: El mejor tesoro que pudimos encontrar y quiero que tú lo tengas.

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Mi amigo Lolo

¿Cómo logras mejorar ese sentimiento para sentirte mejor durante el día?

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Afrontando mis sentimientos

O sea que es mejor hablar en persona o explicar lo que pasó ¡Me parece una gran idea!

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Momentos para recordar

manera para vivir mejor.

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Momentos para recordar. Parte 2

Pirata: El mejor tesoro que pudimos encontrar y quiero que tú lo tengas.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Lo más importante es no rendirse, siempre puedes identificar áreas de oportunidad que te ayudarán a ser mejor y a superar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

tiene diferentes intensidades, que son de corta duración, pero nos ayuda a que las acciones y decisiones que tomemos sean mejores

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La carta de la tristeza

La tristeza nos va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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