coleccion · Ficha de clase

Vamos a caminar

Si tienes posibilidad en lugar de escribir, graba a los entrevistados con un celular.

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Sentimientos en equipo

Puede ser el de un celular, para este juego se necesitan un mínimo de dos personas, pero se puede hacer con tres o más.

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Sentimientos en equipo

Puede ser el de un celular, para este juego se necesitan un mínimo de dos personas, pero se puede hacer con tres o más.

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¿Cuáles son los problemas ambientales que nos afectan?

Por ejemplo, cuando pides a tus papás comprar un celular lo haces porque necesitas comunicarte con las demás personas, y

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¿Cuáles son los problemas ambientales que nos afectan?

Por ejemplo, cuando pides a tus papás comprar un celular lo haces porque necesitas comunicarte con las demás personas, y

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Características de las localidades rurales

Desde que llegué noté que no había señal de teléfono celular y cuando se acabó mi pila no pude cargarla hasta el regreso.

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Formas de vida en la ciudad y en el medio rural

Como no tenemos red de teléfono, lo que han hecho para mantenerse comunicados es comprar teléfonos celulares y, así, estar

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si algo te distrae, no importa, déjalo pasar y continúa concentrado en tu respiración.

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Encontrando esa voz interna

Siéntate, cruza las piernas y haz 3 respiraciones para concentrarte, cierra los ojos.

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Sabías que además de levantar las cejas y abrir la boca, cuando te sorprendes te baja el ritmo cardiaco y aumenta tu respiración

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La intensidad del miedo

Acelera la respiración y tu frecuencia cardiaca.

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¡En la torre del miedo!

El susto te pone altera y agita la respiración. El tercer piso de la torre sería el MIEDO.

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Los parientes del enojo

Es por eso que una persona furiosa o iracunda se pone colorada, su cuerpo se tensa, los músculos se contraen, la respiración

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

trabajo y te das cuenta de que no te sale como quieres, puedes llegar a sentir un poco de tensión en tus manos y tú respiración

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