Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

las emociones relacionadas con el miedo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Cómo pescar sin ser pescado

las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Tristes, pero jamás derrotados

relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

No quiero herir a nadie y menos que dejen de ser mis amigos. ¡Pero no sé qué hacer con esto que siento!

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo son muchos y a diferencias de las emociones, son menos intensos, pero duran más, pueden durar horas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Para comenzar a cerrar la clase, podemos afirmar lo siguiente: Las emociones duran menos que los sentimientos, nos sirven

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Porque mis sentimientos sí importan

evalúa qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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Afrontando mis sentimientos

controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos de los

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Momentos para recordar

medida para crear vínculos en nuestras relaciones y es tan indispensable para nuestro bienestar y motivante para alcanzar metas

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Momentos para recordar. Parte 2

Lolo: Bueno, al menos seguimos trabajando en eso. Esteban: ¡Lolo nos tenías muy preocupados!

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Afrontando mis sentimientos

controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos de los

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Momentos para recordar

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Momentos para recordar. Parte 2

Lolo: Bueno, al menos seguimos trabajando en eso. Esteban: ¡Lolo nos tenías muy preocupados!

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Notó que cada vez tenía menos necesidad de aspirar el aire de la botella, porque sin apenas darse cuenta fue olvidando su

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Encuentros cercanos con grandes personas

Aunque en su vida hubo de todo: tristeza, enojo, alegría, miedo, nada lo detuvo para alcanzar sus metas.

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