coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

importante que empieces a reconocer qué es lo que te estresa, ya que el saber qué es lo que te pone de esa forma, es el primer

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Tomemos decisiones

Por ello, en primer lugar, debes pensar muy bien la decisión que vas a tomar.

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Lo que deja el enojo

Conoce otras maneras de calmarte en lo que puedes salir.

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El experto en enojos

v=Y9Dnu4GM91M Recuerda que el primer paso es respirar y contar hasta 10, piensa en lo que te

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¿Situaciones de sorpresa?

Puedes actuar de diferentes maneras, pero seguramente saltarías de gusto y te pondrías muy contenta o contento.

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El secreto del bienestar

Hay un mercado en Oaxaca que lleva el nombre de Benito Juárez, el primer presidente indígena del país, también conocido como

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¡La magnitud de la sorpresa!

América, del estado de Hidalgo, nos dice: “Me fascina estar con mis primos porque logramos quitarle las llantitas a la bicicleta

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De la sorpresa al asombro

Para realizarla necesitarás el siguiente material: pegamento, colores, tijeras, hojas de colores, cartulina y mucha imaginación

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ver las diferentes maneras en que lo afrontan e incluso cómo lidian con los que los rodean.

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¿De qué me sirve estar triste?

Los seres humanos tenemos la capacidad de sentir la emoción de la tristeza y diferentes maneras de lidiar con ella.

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Historias de aversión y superación

La convivencia familiar entre tíos, primos y hermanos, bajo el manto protector de los padres y abuelos, era lo más amado

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¡En la torre del miedo!

castillo-cuento-hadas-plano-palacio-medieval-torre-alta-techo-conico-fortaleza-o-fortaleza-muro-fortificado-torre_7027191.htm En el primer

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¡Conexión alegría!

Comida favorita Y qué me dices de la vez que tus papás te platicaron que vendría a tu casa un primo, al que

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

La siguiente es un ejemplo de esas actividades, para ella necesitarás los siguientes materiales.

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El árbol regulador de las emociones

rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras

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