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¡Vamos al circo!

video anterior con ejercicios de círculos en el cuello, las articulaciones de los hombros, brazos, codos y muñecas, rodillas

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Mi cuerpo expresivo

hasta ponernos de pie, poco a poco la llevamos muy abajo contra el suelo, entre las piernas, mediante la flexión de rodillas

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Silencios para jugar, imaginar y sentir

Movimiento con las rodillas. Movimiento como el viento. Organizan los movimientos.

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Puedo ser fuerte, y a la vez... liviano

en posición abierta, coloca cada pie en a la altura del hombro también serán 4 series de 4 flexión y extensión de las rodillas

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Sigamos el pulso

Saluda a una persona cercana a ti, sin emplear ninguna palabra y sin contacto físico: el saludo será con las rodillas, con

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¡Jugando con mi cuerpo!

Por último, flexiona un poquito tus rodillas y giras en círculo la cadera como si fuera un remolino, también gira en sentido

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Una clase, ¡de mucho cuento!

El gato que escuchaba estas palabras, se subió de un salto sobre las rodillas de su amo, y acariciándole a su manera, le

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Sin fricción no hay acción

tener la suela en buen estado, como desgastada, desagarrada o despegada se podría tropezar, caer, lastimar tobillos y rodillas

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Sin fricción no hay acción

tener la suela en buen estado, como desgastada, desagarrada o despegada se podría tropezar, caer, lastimar tobillos y rodillas

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

El segundo ejercicio es, decir hombros o rodillas.

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Una clase ¡de mucho cuento!

El gato que escuchaba estas palabras, se subió de un salto sobre las rodillas de su amo, y acariciándole a su manera, le

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Los juegos de antes

resorte, saltar para desenredarse, saltar y salir, haciendo un recorrido a varias alturas del cuerpo, piso, tobillos, rodillas

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Los juegos de antes

resorte, saltar para desenredarse, saltar y salir, haciendo un recorrido a varias alturas del cuerpo, piso, tobillos, rodillas

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Sensei de mis emociones

Siente tus pies, tus piernas, si algo te distrae no te preocupes solo deje que siga su camino y regresa tu atención a las rodillas

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Promuevo una cultura incluyente e intercultural en mis espacios de convivencia

Hay quienes los insultan o los agreden porque hablan Tzotzil, usan camisas de tela tejida que les llega a las rodillas o

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