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Cuidemos nuestro cuerpo 2

Cereales o Tubérculos. 3. Leguminosas o Alimentos de origen animal.

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Reviso y corrijo

En Alaquines, se siembra y cosecha tabaco, chile y cereales.

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Rendimiento al correr

en lo posible, seguir las recomendaciones del Plato del Bien Comer que señala que debes consumir frutas y verduras, cereales

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Fortalece tu cerebro

además, la mala alimentación ocasiona que las células del cerebro, llamadas neuronas, se debiliten y las funciones cerebrales

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Vamos a cocinar

En esta tabla nos dice que el cereal sólo tiene 110 kilocalorías y nos dice que el cereal con leche tiene 150 kilocalorías

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La frutería de Saúl

Tiene 3 grupos de alimentos: verduras y frutas, cereales y leguminosas y, alimentos de origen animal.

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La frutería de Saúl

Tiene 3 grupos de alimentos: verduras y frutas, cereales y leguminosas y, alimentos de origen animal.

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Rendimiento al correr

en lo posible, seguir las recomendaciones del Plato del Bien Comer que señala que debes consumir frutas y verduras, cereales

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Fortalece tu cerebro

además, la mala alimentación ocasiona que las células del cerebro, llamadas neuronas, se debiliten y las funciones cerebrales

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Vamos a cocinar

6 g de proteína y el cereal nada.

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La frutería de Saúl

Tiene 3 grupos de alimentos: verduras y frutas, cereales y leguminosas y, alimentos de origen animal.

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La frutería de Saúl

Tiene 3 grupos de alimentos: verduras y frutas, cereales y leguminosas y, alimentos de origen animal.

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¡A comer con colores y porciones!

Cereales y tubérculos.

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Héroes de la nutrición

Alimentos de origen vegetal: Frutas y verduras, cereales, leguminosas, semillas, tubérculos.

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¿Me alimenta o no me alimenta?

Cereales y tubérculos .

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