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¡Me preparo para ejercitarme!

Recuerda que la alimentación y la actividad física ayudan a tu cuerpo a estar en bienestar.

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

¡Reciben nutrimentos para crecer y estar más fuertes!

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Sigue en movimiento

Algunas lesiones se pueden provocar por realizar actividad física intensa sin estar preparado, eso se puede evitar de dos

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Vendas, vendajes y camillas

Qué hacer en caso de estar ante un lesionado Reposo: no mover, ni estirar el área lesionada.

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Puedes recordar, si alguna vez has sufrido alguna lesión en el cuerpo al estar jugando o cuando practicabas algún deporte

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Trabajando juntos

Es como cuando estiras las piernas, los brazos y te pones a “bailar”, cuando realizas esta actividad, es cuando tu sistema

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¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

columna vertebral en la zona lumbar, tienen forma de un frijol y son aproximadamente del tamaño de la palma de la mano, su peso

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Transformación de los alimentos

eso, es que debes aprender a balancear los alimentos y elegir aquellos que le den a tu cuerpo todo lo que requiere para estar

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Ingestión y digestión de alimentos

consuman sus alimentos, piensen en el camino que ellos recorren para darle a su cuerpo los nutrimentos necesarios para estar

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El agua de mi cuerpo

hasta tus huesos, que parecen estar secos, también contienen agua.

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

Lo natural es no sentir sed, por eso hay que estar bebiendo agua durante todo el día, además de los demás líquidos que consumes

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Características de los sólidos, líquidos y gases

leche, los jugos, la pintura, el aceite, etc. además, recuerda que no todos los líquidos pueden consumirse, debes siempre estar

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Qué necesitan los animales para vivir

Necesita un lugar con agua, como el mar y debe estar rodeado de peces y plantas.

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Clasificamos animales por el lugar donde viven y su desplazamiento

El rinoceronte cuenta con cuatro patas fuertes para soportar su peso, a diferencia del león, ellos no necesitan cazar para

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Lotería de los sentidos

médico cuando haya alguna molestia o dificultad para ver, lavarte las manos constantemente, bañarte diariamente, evitar estar

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