Contenido · Temas

Me ubico en mi entorno

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Contenido · Ficha de clase

Estoy bien cuando…

Si le pones atención a lo que tu cuerpo te dice, puedes actuar para buscar esas emociones que son como estrellas.

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Contenido · Ficha de clase

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

¿Cómo actúas? ¿Sabes que es una emoción aflictiva?

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Las emociones nos van a hacer pensar

¿Pudo haber actuado diferente?

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La tortuga y el conejo

Anteriormente aprendiste sobre cómo identificar tus emociones, y cómo actuar.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Pero lo más importante es qué haces con eso que sientes, aprender a regularlo y actuar de manera que no afecte lo que quieres

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Misión: aprender de los afectos

todo esto, aprenderás, algo muy importante: a regularte ante todo lo que las situaciones de la vida te hacen sentir y actuar

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Mi cuerpo se expresa

Aprendizaje esperado: Reconoce cómo actúa ante el miedo, el enojo, la alegría, la sorpresa o el

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La ensalada de las emociones

sensaciones en tu cuerpo, en tu voz y hasta en tu forma de actuar

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Después de la tormenta, viene la calma

Se siente más o menos así: pareciera que no puedes controlarte, como si algo invadiera todo tu cuerpo y no te dejara actuar

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¡Me pongo en tus zapatos!

Siempre es bueno pedir ayuda, cuando ya no sabes cómo actuar.

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¿Qué te hace enojar?

-Pues no entro ni ahorita ni en lo que resta del mes.

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¡No quiero perder mis emociones!

su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en las que las utiliza para resolver situaciones del entorno

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Es asqueroso y también peligroso

: reconoce sus habilidades personales para asegurar su integridad física ante sustancias tóxicas existentes en su entorno

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Contenido · Ficha de clase

¡Sin miedo… al miedo!

El miedo te hace actuar de forma impulsiva, esconderte en cualquier lugar sin darte cuenta que te puedes poner en peligro

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