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Nuestro cuerpo en acción, nuestros movimientos

Soy una lesión que sucede cuando los ligamentos se estiran tanto que se desgarran, el lugar más común en el que sucede es

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Los huesos y los músculos trabajan juntos

permitirte movimientos, como cuando te llevas la cuchara a la boca, con este modelo verás que cuando uno flexiona el otro se estira

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La participación del sistema muscular

¿Cómo se modifica la firmeza de la zona que estas tocando cuando doblas y estiras el brazo?

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¿Cómo funciona el sistema óseo?

¿Podrías estar de pie?

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¡Me preparo para ejercitarme!

Recuerda que la alimentación y la actividad física ayudan a tu cuerpo a estar en bienestar.

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Cuidamos nuestro sistema locomotor

¡Reciben nutrimentos para crecer y estar más fuertes!

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Sigue en movimiento

Algunas lesiones se pueden provocar por realizar actividad física intensa sin estar preparado, eso se puede evitar de dos

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Vendas, vendajes y camillas

Qué hacer en caso de estar ante un lesionado Reposo: no mover, ni estirar el área lesionada.

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Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Puedes recordar, si alguna vez has sufrido alguna lesión en el cuerpo al estar jugando o cuando practicabas algún deporte

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Trabajando juntos

Es como cuando estiras las piernas, los brazos y te pones a “bailar”, cuando realizas esta actividad, es cuando tu sistema

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Transformación de los alimentos

eso, es que debes aprender a balancear los alimentos y elegir aquellos que le den a tu cuerpo todo lo que requiere para estar

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Ingestión y digestión de alimentos

consuman sus alimentos, piensen en el camino que ellos recorren para darle a su cuerpo los nutrimentos necesarios para estar

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El agua de mi cuerpo

hasta tus huesos, que parecen estar secos, también contienen agua.

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

Lo natural es no sentir sed, por eso hay que estar bebiendo agua durante todo el día, además de los demás líquidos que consumes

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Características de los sólidos, líquidos y gases

leche, los jugos, la pintura, el aceite, etc. además, recuerda que no todos los líquidos pueden consumirse, debes siempre estar

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