Contenido · Ficha de clase

Cambios en la naturaleza durante el año

, su ropa no es tan gruesa, pero si es abrigadora, eso es porque posiblemente la temperatura disminuyo, hace frío y el aire

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Acciones para cuidar el medioambiente

ver con todo lo que te rodea, como las plantas, los animales, incluido el ser humano, los cerros, el suelo, el agua, el aire

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Cambios en la naturaleza durante el año

, su ropa no es tan gruesa, pero si es abrigadora, eso es porque posiblemente la temperatura disminuyo, hace frío y el aire

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Acciones para cuidar el medioambiente

ver con todo lo que te rodea, como las plantas, los animales, incluido el ser humano, los cerros, el suelo, el agua, el aire

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¡Vamos a divertirnos!

Puede ser que antes de la pandemia te gustara ir al teatro, ver películas en el cine o ir al parque para disfrutar del aire

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

mi abuelo aún está.Está en mis ojos igualitos a los de él, está en las flores que él sembraba igual que yo, está en el aire

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El árbol mágico

quieren ser, ahora vas a sentir tus raíces en el piso, muy firmes, inicia con tres respiraciones profundas, sintiendo el aire

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Dale vida a tu vida y diviértete

papelería, cuando vas al baño, cuando estas en la cola de las tortillas, cuando cocinas, cuando respiras, cuando te falta el aire

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La cubeta de la felicidad

Ahora vamos a centrar nuestra atención en la respiración, inhalamos, exhalamos lentamente, sintiendo como entra y sale el aire

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Mis superhéroes

Coloca tus manos en el abdomen y siente lo que sucede cuando entra y cuando sale el aire.

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Mi cuerpo es un actor

, inhala por nariz, exhala por la boca, lentamente, otra vez, inhala y exhala, lentamente; siente como entra y sale el aire

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Regreso a la calma

Calma, respira, colócate en postura de montaña: siéntate en el piso, inhala, exhala, siente como entra el aire

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Tranquilo, respira profundo por la nariz y suelta el aire por la boca, esta es otra emoción, es la emoción del miedo.

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La convivencia pacífica: una forma de aprender a estar juntos

vecindario, ya sea por el ruido, las plantas que fueron maltratadas, los riesgos sanitarios que implican las heces al aire

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¿Qué es la salud integral?

Un ejemplo de esto sucede en zonas donde se generan contaminantes que afectan la calidad del aire, del suelo o del agua,

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