recurso · Video

¿Qué has hecho hoy por tu salud mental?

¿Qué has hecho hoy por tu salud mental?

Ver recurso

recurso · Video

Tatuajes, perforaciones y salud

Tatuajes, perforaciones y salud

Ver recurso

recurso · Video

Tecnología y Actividad física

Vamos a valernos de las tecnologías digitales para evitar riesgos para la salud y amenazas al bienestar físico y psicológico

Ver recurso

recurso · Video

Temperatura corporal

La temperatura corporal es un indicador de la salud, es por eso que es importante saber de este tema, se te presentan algunos

Ver recurso

recurso · Video

Tiempos de Covid

Repensar la salud para afrontar la emergencia sanitaria del COVID y las que puedan venir a futuro, es urgente y muy necesario

Ver recurso

recurso · Video

Tipos de ejercicio

tres tipos de ejercicio: aeróbicos, de fortalecimiento muscular y de flexibilidad, y los beneficios que tienen para la salud

Ver recurso

recurso · Infografía

Tips para cuidar tu salud mental

Tips para cuidar tu salud mental

Ver recurso

recurso · Video

¿Cómo se promueve el desarrollo y la salud mental de niños, niñas y adolescentes en el salón de clases?

¿Cómo se promueve el desarrollo y la salud mental de niños, niñas y adolescentes en el salón de clases?

Ver recurso

recurso · Video

¿Cómo se relaciona el manejo de mis finanzas con mi salud mental?

¿Cómo se relaciona el manejo de mis finanzas con mi salud mental?

Ver recurso

recurso · Video

¿En qué nos ayuda la actividad física?

Comprenderán que para mantener un buen estado de salud es necesaria la actividad física continua y una alimentación equilibrada

Ver recurso

recurso · Video

¿Es hora de comer?

saludable comprende la elección de alimentos nutritivos, porciones adecuadas y métodos de preparación congruentes con la salud

Ver recurso

recurso · Video

¿Grasas sí o grasas no?

explicará por qué las grasas en sí no son malas, pero se dejará muy claro cuáles grasas son extremadamente peligrosas para la salud

Ver recurso

recurso · Video

¿La falta de disciplina en nuestras finanzas puede desestabilizar nuestra salud?

¿La falta de disciplina en nuestras finanzas puede desestabilizar nuestra salud?

Ver recurso

recurso · Video

¿Por qué el sueño es tan importante para el bienestar mental?

¿Por qué el sueño es tan importante para el bienestar mental?

Ver recurso

recurso · PDF

Sesión 8. Para terminar

El cuidado de la salud sexual y reproductiva

Ver recurso