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Ficha: ¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

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Ficha: ¡Cuánta tristeza!

para el bienestar propio y de los demás.

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Ficha: ¡Cuántas alegrías!

para el bienestar propio y de los demás.

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Ficha: ¡Emociónate!

comunica emociones mediante la expresión corporal.

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Ficha: ¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Libertad, derechos y bien común

Contiene las Sesiones: Libertad para el bienestar de todos, La libertad se funda en nuestros derechos; y Responsabilidad

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Los beneficios de una mente activa

Entenderemos que a pesar de estar confinados, el bienestar mental y emocional son prioridad y que debemos mantener las relaciones

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Los beneficios y necesidades del ocio

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Los cambios que me generan bienestar

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Naturaleza humana

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Navegando en el mar de las emociones

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Navegar las emociones

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