Contenido · Ficha de clase

Los héroes anónimos

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La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

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Mis superhéroes

Héctor y Saladín se dieron cuenta y platican que hay muchas personas que los ayudan y no se dan cuenta de lo mucho que los

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Mi cuerpo es un actor

Es momento de realizar la postura de la montaña: siéntate cómodamente, si se puedes en el suelo mejor, si no, en tu silla

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Regreso a la calma

estos ejercicios de respiración como los que acabas de hacer será un gran remedio, estar tranquilo para hacer lo que tenía

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Misión: encontrar lo importante para ti

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¡Qué mal me siento!

¿Sabías que los estados de ánimo, son el humor en que te encuentras?  Es una sensación de estar bien o no.

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Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Todo esto junto con la capacidad de comunicar los que sientes y la habilidad de pedir ayuda, te permite hacer lo necesario

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Mis grupos de interacción y mi identidad

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

No sólo se trata de repetir lo que hicieron los antepasados, pero tampoco de negar o despreciar toda la riqueza que nos han

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Grupos sociales y su influencia en la identidad

Independientemente de lo que suceda, no te preocupes.

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Componentes de mi identidad

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¿Qué es la identidad personal?

Por lo tanto, de los rasgos que mencionaron las y los adolescentes, se destacan los siguientes: son amigables, sociables,

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