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Los héroes anónimos

nuestra cubeta de la felicidad se llena y algo mejor, es que llenamos la cubeta de las personas a las que agradecemos.

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La cubeta de la felicidad

Al principio no sabía qué hacer y se notaba nervioso, inquieto, entonces se quedó quieto, respiro y ya más calmado volteo

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La búsqueda del tesoro

Héctor- Y ¿por qué es tan importante que descubramos la forma en que resolvemos un problema?

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Mis superhéroes

- No, pero algo que sí se hacer es ayudar a que la gente pueda conseguirlos por sí mismos.

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Mi cuerpo es un actor

¿Por qué es importante reconocer lo que estamos sintiendo?

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Regreso a la calma

A continuación, te dejamos las preguntas que se le hicieron: ¿Qué pasa en nuestra mente cuando estamos agitados

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Misión: encontrar lo importante para ti

Pero lo más importante es qué haces con eso que sientes, aprender a regularlo y actuar de manera que no afecte lo que quieres

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¡Qué mal me siento!

¡Qué mal me siento!

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Un cuento de emociones

Lo que sucede es que de cada una de las emociones básicas que viste la sesión pasada, se forman otras que se parecen mucho

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

pierdes algo o no logras algo que quieres.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Ésta se nutre de la percepción que se tiene de sí, pero también influye, en gran medida, la percepción que las y los demás

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

culturales a los que pertenece o con los que se identifica.

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Grupos sociales y su influencia en la identidad

Para precisar qué es la identidad y cómo se construye, observa el siguiente video y toma nota de lo que consideres necesario

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Componentes de mi identidad

Recapitula: Se explicó qué es la identidad, la cual se refiere al conjunto de características que

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¿Qué es la identidad personal?

¿Qué es la identidad personal?

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