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Cálculo mental. Nivel 1 - Suma

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Cálculo mental. Nivel 3 - Suma

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Cálculo mental. Nivel 5 - Suma solo los números de color amarillo

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Dale la mano a las emociones

Sus efectos en la salud física y mental son tan notables, que la ciencia ha vuelto la mirada hacia ella: ayuda a disminuir

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Decir la verdad

Comprenderás que no es necesario mentir para encajar o “salvarte y que la construcción de una sociedad horizontal necesita

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Definición de salud mental

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Depresión

Hoy vamos a hablar sobre esta afectación de la salud mental, que, según la Organización Mundial de la Salud, es la principal

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Ficha: Mente sana en cuerpo sano

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Ficha: Mente y cuerpo en acción

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Ficha: Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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Ficha: Mi plan de lectura

A partir de esta ficha de clase, elabora un plan de lectura mensual, que ayude a recomendar lecturas a otras personas.

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Ficha: Mi proyecto personal

analiza necesidades, intereses y motivaciones individuales, de otras personas o grupos al plantearse metas para el bienestar

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Ficha: Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

emociones relacionadas con el enojo y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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