coleccion · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

Descubrirás cómo se relaciona “Lo que piensas, lo que sientes y lo que haces” y al darte cuenta de que tu pensamiento no

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

sentir algo en el cuerpo: Te late más fuerte el corazón, abres los ojos asombrado, te pican las manos y después, te das cuenta

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Ayudando a Kirahvi

¡Te has dado cuenta como no es tan fácil ser jirafa!

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Proponiendo soluciones

Te has dado cuenta de que esto de quedarse en casa y no poder salir, te sientes más irritable o sensible, y esto provoca

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿No te das cuenta de que estás sintiendo mucha Tensión? ¡Cuidado el emocionómetro ha subido al nivel 7!

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Mi familia es mi mejor equipo

Es muy interesante y divertida la forma en que pudiste darte cuenta si en tus acciones cotidianas colaboras con tu familia

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La felicidad de dar y recibir

¿Porque cuesta trabajo pedir ayuda?

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Detectives emocionales en acción

Adriana voltea y se da cuenta que en la mesa hay un plato con fruta: una manzana, un plátano y 2 mandarinas.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Y en cuanto a la tristeza, hay personas que se quedan un rato en su cuarto, dejan que la tristeza esté un ratito consigo

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Mariana se da cuenta de que algo no anda bien. ¿Qué pasa?

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

En el caso de lo que nos cuenta Nelly, cuando cometemos un error lo importante es darnos cuenta de 3 cosas: ¿Cuál fue el

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Pongamos solución a la discriminación

Te das cuenta de la cantidad de veces que uno puede discriminar a alguien sin darse cuenta.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

al tamaño adecuado y que mantenían la cuerda en “U”, además de saltar en el momento justo para no atorarse con la cuerda

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En bienestar, podemos estar

Leonora empezó a crecer y a darse cuenta de que las cosas entre mamá y papá no iban muy bien que digamos.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia se da cuenta de que es verdad, que tiene miedo de esta fiesta virtual porque es algo que nunca han hecho sus amigos

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