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Mantengo sano mi sistema locomotor

El consumo de los alimentos que se mencionaron siempre estarán basado en el Plato del Bien Comer.

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Sigue en movimiento

, realizarás actividad física frecuentemente, te alimentarás sanamente consumiendo los alimentos de los tres grupos de Plato

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Trabajando juntos

Como las grasas y los aceites, esos no se disuelven tan fácil, ¿Has visto un plato de caldo de carne frío?

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El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

Comprar verduras que corresponden a la parte verde del Plato del bien comer , que son de consumo libre

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Elabora un cartel del Plato del Bien Comer.

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El agua de mi cuerpo

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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Una dieta completa

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

esperado: Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato

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¿Qué son las frutas y verduras?

En la sesión anterior aprendiste qué es el Plato del Bien comer.

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¿Qué comiste hoy?

¿Por qué se considera importante comer bien, conoces el Plato del Bien Comer?

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Características de los sólidos, líquidos y gases

Generalmente son rígidos: Desde que tomas con las manos un sólido, como un plato puedes percibir su rigidez, también lo puedes

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Integramos los buenos hábitos de higiene

salpicaduras, pero eso tampoco es muy conveniente, porque es muy probable que tapemos el WC y después tengamos que llamar al plomero

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¿Qué es un omnívoro?

quien se trata “El ser humano” y su alimentación es muy variada, aunque algunos tratamos de seguir al pie de la letra el Plato

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