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Sensei de mis emociones

Son esas emociones que te hacen sentir mal y que provocan que reacciones de forma negativa, que puede hacer que lastimes

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El gran partido de las emociones

Conocerás la diferencia entre las emociones constructivas y las emociones aflictivas.

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La cubeta de la felicidad

Ahora vamos a centrar nuestra atención en la respiración, inhalamos, exhalamos lentamente, sintiendo como entra y sale el

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La búsqueda del tesoro

Héctor: A ver, entre los dos tenemos cuatro pies y solo necesitamos dos.

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Mis superhéroes

Coloca tus manos en el abdomen y siente lo que sucede cuando entra y cuando sale el aire.

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Mi cuerpo es un actor

Ahora piensa, ¿Existe o no la conexión entre mente y cuerpo?

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Regreso a la calma

MONTAÑA) Calma, respira, colócate en postura de montaña: siéntate en el piso, inhala, exhala, siente como entra

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Misión: encontrar lo importante para ti

Siempre podemos seguir disfrutando entre nosotros, que somos mejores amigos, con lo que tenemos en este momento.

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Un cuento de emociones

Son familias porque tienen relación entre ellas, así como tú con tu papá y mamá.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Entre mayor interacción social tengas y entre más diversos sean estos grupos, la construcción de tu identidad se irá nutriendo

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

https://youtu.be/WvSIU5fejIA ¿Qué te ha parecido la información que compartió la Licenciada Giovanna?

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Grupos sociales y su influencia en la identidad

Analiza la siguiente información.

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Componentes de mi identidad

Información de los medios de comunicación y las redes sociales.

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¿Qué es la identidad personal?

Analiza la siguiente información.

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Valoro el derecho a la libertad y lo ejerzo con responsabilidad

entre las cosas.

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