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Cuidarse con libertad

Realiza en tu cuaderno una lista de todas las decisiones que tomas libremente, en cualquiera de los espacios que se mencionaron

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Decidir para transformar

No te dejes presionar Realiza un ejercicio: Dibuja una balanza en tu cuaderno y coloca del lado izquierdo

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Autorregulación y ejercicio de la libertad

Realiza la siguiente actividad para continuar reflexionando sobre el ejercicio de la libertad y la toma de decisiones.

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Dignidad y derechos para la libertad

Se trata de una mujer maya quiché, de origen guatemalteco, país donde realizó activismo en defensa de los campesinos.

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Condiciones e instituciones para mi desarrollo integral

Realiza el siguiente ejercicio para que puedas generar propuestas concretas.

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Mi bienestar también es mi responsabilidad

Para tener más claro lo referente a las condiciones realiza un ejercicio.

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Mis derechos como adolescente

Realiza un breve recorrido.

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La adolescencia en la historia

Reflexiona la frase: “Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga”.

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Compromisos para cuidar la salud y el bienestar integral

Un estilo de vida saludable comprende una serie de comportamientos que realiza una persona o un grupo de personas.

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El cuidado de la salud y el bienestar

Retoma el dibujo de la silueta que hiciste hace unos minutos y realiza lo siguiente.

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Reflexión personal para mi bienestar

Realiza el ejercicio 3 veces.

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¿Se puede alcanzar el horizonte? Estrategias y planes de vida

Así puedes tener un plan más realista, que busque evitar afectaciones a otras personas.

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Mis sueños y decisiones guían mi vida

Se realiza dividiendo un cuadrado o círculo en cuatro partes, anotando en cada una de ellas las palabras: Fortalezas, Oportunidades

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El juego del autoconocimiento

Realiza el siguiente juego: En el “juego del autoconocimiento”, el único ganador eres tú, pues la meta a alcanzar

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¡Todo lo que puedo lograr!

Realiza una actividad para reafirmar los conocimientos.

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