coleccion · Ficha de clase

Me sorprendo, ¿y luego?

Además, me di cuenta de algo muy importante Hectorovich, ahora se, que cuando se me presente una situación que me cause malestar

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coleccion · Ficha de clase

El gran partido de las emociones

Y las emociones aflictivas son las que te causan malestar, no te permiten jugar correctamente un partido de fútbol, reclamarle

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Me sorprendo, ¿y luego?

Además, me di cuenta de algo muy importante Hectorovich, ahora se, que cuando se me presente una situación que me cause malestar

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coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

No tienes que permanecer en un sentimiento o en un pensamiento que te provoca malestar.

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coleccion · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

construyen y te hacen sentir en bienestar y sentimientos aflictivos porque te afligen o preocupan y te hacen sentir malestar

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coleccion · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, en los primeros dos años de vida, cuando sentimos hambre empezamos a tener sensaciones de desesperación, malestar

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, en los primeros dos años de vida, cuando sentimos hambre empezamos a tener sensaciones de desesperación, malestar

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coleccion · Ficha de clase

¿Tengo una necesidad o un problema?

unos días un profesor llamado Enrique estaba preocupado, debido a que su sobrina de 13 años se estaba sintiendo con malestar

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¿Tengo una necesidad o un problema?

unos días un profesor llamado Enrique estaba preocupado, debido a que su sobrina de 13 años se estaba sintiendo con malestar

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coleccion · Ficha de clase

Las adicciones y el cuidado de la integridad

Es posible que las personas que padecen una adicción fuerte comiencen a aislarse, lo que les generaría mayor malestar emocional

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Las adicciones y el cuidado de la integridad

Es posible que las personas que padecen una adicción fuerte comiencen a aislarse, lo que les generaría mayor malestar emocional

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Expresas tu malestar de forma amable y preguntas las razones.

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¡Todos podemos ayudarnos!

Guy no está lastimado, fingió estarlo para que su perrito se sintiera acompañado y supiera que no estaba solo en su malestar

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¡Todos podemos ayudarnos!

Guy no está lastimado, fingió estarlo para que su perrito se sintiera acompañado y supiera que no estaba solo en su malestar

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El maltrato ni por un rato

permite acompañar y tal vez ayudar a alguien a sentirse mejor, puedes incluso saber si hay alguna forma de aminorar el malestar

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