coleccion · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Me siento motivada a intentarlo y segura de que puedo ir avanzando en otros retos con la oscuridad.

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Decisiones que impactan al mundo

Esta ba segura de que é l los ayudaría.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

- Ahora que ya estás calmada, puedes pensar con claridad, ¿Segura que buscaste bien y en todos

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Utilicemos las emociones

Que te ayuden a ti y a las personas que te rodean, a tu comunidad; pero sobre todo que te ayuden a ser una persona más segura

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“Explorando el universo de las emociones”

Revisa el manual de instrucción, estoy segura que todo esto tiene una explicación.

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¡Conexión alegría!

sintiendo en este momento, en el que ya comenzaron a vacunarse las personas adultas mayores contra la COVID-19 yo estoy segura

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: No estaba segura de poder hacerlo bien, yo soy maestra de Educación Física tampoco actriz.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

que hay que usar la “Comunicación asertiva”, es decir, expresando mis ideas, sentimientos y necesidades de forma clara, segura

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

aprenderé a trabajar en mis emociones y mi mente para ganar confianza y seguridad y que los nervios no me traicionen, ¡Estoy segura

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Estoy segura de que no eres la única que le tiene miedo a la obscuridad, ¿quién más se asustó con el apagón?

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Los cambios que me generan bienestar

Veamos, ¿Qué emoción sentías al principio, cuando no estabas muy segura de querer tu fiesta virtual? ¡MIEDO!

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Mi viaje emocional:

. - Ahora que ya estás calmada, puedes pensar con claridad, ¿Segura que buscaste bien y en todos lados tu diario?

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Decisiones que impactan al mundo

Estaba segura de que él los ayudaría. Adriana marco a Francisco, pero el no contesto.

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“Explorando el universo de las emociones”

Revisa el manual de instrucción, estoy segura que todo esto tiene una explicación.

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¡Conexión alegría!

sintiendo en este momento, en el que ya comenzaron a vacunarse las personas adultas mayores contra la COVID-19 yo estoy segura

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