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¿Quién tiene el control?

Puedes revisar la página 22 del Libro de Texto para ampliar tu información sobre los movimientos voluntarios e involuntarios

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Lee la siguiente historia relatada por Adriana, el títere de la elefanta y el tigre.

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Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Primero siéntate en el suelo en postura “cuerpo de montaña” (espalda recta y relajada, mirada al frente).

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Viajando a través de las sensaciones

Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Adriana se da cuenta que Lucy, no le está prestando mucha atención y que está recargada en la mesa. ¡Hola Lucy!

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Bailando con el enojo

Hola astronautas del Universo de emociones, hoy programamos la Súper computadora-ESE para que nos dé información sobre el

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Universo de emociones: el enojo.

La supercomputadora ESE transmite información hacia la nave espacial ESE-Universo.

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Camino a casa

Por su parte la Supercomputadora dice: “Estoy procesando información, el intruso en el agujero de gusano es un habitante

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¡La magnitud de la sorpresa!

¿Qué te pareció toda la información? ¿Verdad que siempre nos deja algo que aprender?

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De la sorpresa al asombro

no lo que n realidades sucede, despertando así interés, dónde se fomenta la investigación para contar con la mayor información

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando tenemos contacto con la naturaleza, nuestro cerebro procesa información

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