Contenido · Ficha de clase

Nuestra eterna compañera

¿Te imaginas la emoción de descubrir todo un universo a través de un telescopio?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué sigue?

Además, es muy cierto, cada vez que se ve un despegue, la emoción es tanta que todos quisieran ser astronautas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué sigue?

Además, es muy cierto, cada vez que se ve un despegue, la emoción es tanta que todos quisieran ser astronautas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Detectives emocionales en acción

sienten distintas cosas, por ejemplo: enojo, tristeza, angustia, miedo, vergüenza… Como ya sabemos que hay emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

¿Qué emociones sientes cuando necesitas ayuda? Observa esta ¡Lluvia de ideas!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

https://youtu.be/HZOwB1JJnR0 Estos ejercicios de atención sirven para calmar tus emociones y poder pensar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

hermosa niña, sus padres al verla se sintieron sumamente felices por tenerla en sus brazos, pero de pronto, esa gran emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Qué emociones y sensaciones sientes?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

consciente (Darnos cuenta y aceptar la emoción que estamos sintiendo) Modificar el curso de la emoción para lograr

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Comprendiendo el mundo de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

“Regular tus emociones” quiere decir que aprendas a graduar el volumen o intensidad de tu emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Realiza los 4 pasos para evitar que la bola emocional te atrape: Siente la emoción en tu cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

¿Pudiste identificar qué emociones estabas sintiendo? ¿Te sientes más calmado?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

Ver contenido