El ayuno en la historia

¿Quién sí y quién no debe ayunar? En este programa se explicará la importancia de los ciclos de ayuno y alimentación en la salud, así como las consecuencias de saltarse comidas. ¿Qué pasa en el cuerpo cuando ayunamos? ¿Cuándo se traduce en beneficio y cuándo es peligroso? También se hará un repaso histórico de religiones y culturas que lo practican. Se revisarán los diferentes tipos de ayuno, sus beneficios, peligros y objetivos, así como herramientas para, en caso de practicarlo, sacar el mayor beneficio de dicha práctica.
Si el archivo no se puede visualizar lo puedes descargar con el siguiente botón Descargar




Comentarios

0 Comentarios

Login to join the discussion