¿Cómo manejar el estrés cuando estoy aprendiendo?

Citlali llama a JUANMA para hacer algo que los saque de la rutina del programa, pero al ver a JUANMA tan atareado y estresado no le queda de otra que ayudarlo a solucionar el problema que tiene con el estrés, debido a la carga de trabajo que tiene. Con ayuda de Ágatha aprenden sobre el origen de la palabra estrés y, posteriormente, repasan los síntomas de los estudiantes en estado de estrés. Se te presentan al final algunas recomendaciones para lidiar con esto.

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• 35974 Cómo reacciono ante situaciones de estrés