Dominar la tempestad

En este capítulo Yuliana y Darío se preguntan qué pueden hacer para prevenir que los nervios impidan realizar alguna actividad o tomar una decisión adecuada, platican sobre algunas técnicas para mantenerse tranquilos y poder pensar en el futuro sin agobio. Un médico habla sobre la importancia de mantenerse tranquilos y de saber controlar los nervios en su práctica profesional y en su vida cotidiana.

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• 35132 Desarrollo socioemocional