¿Quién atrapa a quién?

¿Les ha pasado que cuando tienen un problema en casa, en la escuela o con sus amigos, a veces se sienten tan abrumados que durante días no pueden dejar de sentirse mal por eso? Eso sucede cuando nos enganchamos y nos dejamos llevar por nuestras emociones, a tal grado que ellas nos controlan a nosotros y nos hacen sentir, literal, como si estuviéramos atrapados.