Creo lo que quiero

Reflexionas respecto a la capacidad que tienes, no solamente de experimentar emociones, sino de generarlas y con ello tomar un rol activo al procurar tu bienestar, incluso en situaciones adversas. También conocerás técnicas de autorregulación que te permitan identificar y regular tus emociones de manera oportuna.

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• 35477 Aprendizaje y desarrollo de hábitos saludables